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Topping from meat pizza
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 321 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 5 g 2%
- 지방 25 g 31%
- 포화지방 11 g 53%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 934 mg 41%
- 콜레스테롤 68 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 105 µg 12%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0.7 µg 3%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 6.5 µg 5%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 0.89 µg 37%
- 콜린 36.8 mg 7%
미네랄
- 칼슘 314 mg 24%
- 철 0.97 mg 5%
- 마그네슘 27 mg 6%
- 인 309 mg 25%
- 칼륨 302 mg 6%
- 아연 2.7 mg 25%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 22.6 µg 41%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1회 제공량 | 41 g | 132 | 7.9 g | 2 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 82 g | 263 | 16 g | 4.1 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 20.5 g | 66 | 3.9 g | 1 g | 5 g |
| 3회 제공량 | 123 g | 395 | 24 g | 6.1 g | 30 g |
| 4회 제공량 | 164 g | 526 | 32 g | 8.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9.6 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7.4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9.9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
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출처: FNDDS (USDA) 14620320 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
