식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Taco, NFS
칼로리 및 영양 정보
246
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물13 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 246 kcal —
- 단백질 15 g 31%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 14 g 17%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 367 mg 16%
- 콜레스테롤 45 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.93 mg 6%
- 비타민 K 4.7 µg 4%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 10%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.28 mg 17%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 1.3 µg 53%
- 콜린 46.7 mg 8%
미네랄
- 칼슘 54 mg 4%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 36 mg 9%
- 인 220 mg 18%
- 칼륨 217 mg 5%
- 아연 3.6 mg 32%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 14.3 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 105 g | 258 | 16 g | 14 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 210 g | 517 | 32 g | 28 g | 29 g |
| ½회 제공량 | 52.5 g | 129 | 8 g | 7 g | 7.1 g |
| 3회 제공량 | 315 g | 775 | 48 g | 42 g | 43 g |
| 4회 제공량 | 420 g | 1033 | 64 g | 56 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7.7 g | 6.7 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 23 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 31 g | 27 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 38 g | 34 g | 34 g |
비슷한 식품
Taco, NFS 관련 질문
Taco, NFS 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS 100 g에는 246 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 13 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Taco, NFS 1회 제공량 (105 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS 1회 제공량 (105 g)에는 258 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 14 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Taco, NFS 2회 제공량 (210 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS 2회 제공량 (210 g)에는 517 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 28 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Taco, NFS ½회 제공량 (52.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS ½회 제공량 (52.5 g)에는 129 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 7 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
Taco, NFS 3회 제공량 (315 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS 3회 제공량 (315 g)에는 775 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 42 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
Taco, NFS 4회 제공량 (420 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS 4회 제공량 (420 g)에는 1033 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 56 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
Taco, NFS 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS 50 g에는 123 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
Taco, NFS 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Taco, NFS 150 g에는 369 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 20 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58102000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
