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순두부

칼로리 및 영양 정보

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칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.8 g

탄수화물1.1 g

지방2.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	47	4.8 g	1.1 g	2.5 g
1회 제공량	91 g	43	4.4 g	1 g	2.3 g
2회 제공량	182 g	86	8.7 g	2 g	4.6 g
½회 제공량	45.5 g	21	2.2 g	0.5 g	1.1 g
3회 제공량	273 g	128	13 g	3 g	6.8 g
4회 제공량	364 g	171	18 g	4 g	9.1 g
50 g	50 g	24	2.4 g	0.6 g	1.3 g
150 g	150 g	71	7.2 g	1.7 g	3.8 g
200 g	200 g	94	9.6 g	2.2 g	5 g
250 g	250 g	118	12 g	2.8 g	6.3 g

순두부 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 100 g에는 47 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

순두부 1회 제공량 (91 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 1회 제공량 (91 g)에는 43 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 1 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

순두부 2회 제공량 (182 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 2회 제공량 (182 g)에는 86 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 2 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

순두부 ½회 제공량 (45.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 ½회 제공량 (45.5 g)에는 21 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

순두부 3회 제공량 (273 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 3회 제공량 (273 g)에는 128 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

순두부 4회 제공량 (364 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 4회 제공량 (364 g)에는 171 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 4 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

순두부 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 50 g에는 24 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

순두부 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

순두부 150 g에는 71 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173764 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외