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연두부

칼로리 및 영양 정보

콩 응유, 부드러운, 구매한 상태 그대로

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.7 g

탄수화물1.8 g

지방2.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	54	4.7 g	1.8 g	2.6 g
50 g	50 g	27	2.4 g	0.9 g	1.3 g
150 g	150 g	81	7.1 g	2.7 g	3.9 g
200 g	200 g	108	9.4 g	3.6 g	5.2 g
250 g	250 g	135	12 g	4.5 g	6.5 g

연두부 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연두부 100 g에는 54 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

연두부 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연두부 50 g에는 27 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

연두부 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연두부 150 g에는 81 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

연두부 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연두부 200 g에는 108 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

연두부 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

연두부 250 g에는 135 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F009183 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외