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Stewed seasoned ground beef, Mexican style
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 169 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 1.1 g 0%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 4.3 g 22%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 464 mg 20%
- 콜레스테롤 51 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 비타민 K 1.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 1.2 µg 51%
- 콜린 42.6 mg 8%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 255 mg 5%
- 아연 3.4 mg 31%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 12.1 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 14 g | 1.1 g | 11 g |
| 1회 제공량 | 222 g | 375 | 32 g | 2.4 g | 25 g |
| 2회 제공량 | 444 g | 750 | 63 g | 4.8 g | 51 g |
| ½회 제공량 | 111 g | 188 | 16 g | 1.2 g | 13 g |
| 3회 제공량 | 666 g | 1126 | 95 g | 7.2 g | 76 g |
| 4회 제공량 | 888 g | 1501 | 127 g | 9.6 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7.1 g | 0.5 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 21 g | 1.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 29 g | 2.2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 36 g | 2.7 g | 29 g |
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Stewed seasoned ground beef, Mexican style 관련 질문
Stewed seasoned ground beef, Mexican style 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 27116350 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
