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Stew, beef, canned
칼로리 및 영양 정보
100
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물5.4 g
지방6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 100 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 6 g 8%
- 포화지방 2.1 g 10%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 395 mg 17%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 89 µg 10%
- 비타민 C 5.5 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 비타민 K 7.1 µg 6%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.41 µg 17%
- 콜린 18.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 56 mg 4%
- 칼륨 226 mg 5%
- 아연 1.2 mg 10%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 3.9 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 5 g | 5.4 g | 6 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 255 | 13 g | 14 g | 15 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 510 | 26 g | 28 g | 30 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 128 | 6.4 g | 6.9 g | 7.6 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 765 | 38 g | 42 g | 46 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 1020 | 51 g | 56 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.5 g | 2.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 7.5 g | 8.2 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 10 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 13 g | 14 g | 15 g |
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Stew, beef, canned 관련 질문
Stew, beef, canned 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Stew, beef, canned 100 g에는 100 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
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Stew, beef, canned 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Stew, beef, canned 150 g에는 150 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27311310 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
