식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

씨앗을 넣은 거친 통밀빵

칼로리 및 영양 정보

통곡물, 거칠게 빻은, 씨앗 포함

276

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물35 g

지방7.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	276	13 g	35 g	7.5 g
50 g	50 g	138	6.3 g	18 g	3.8 g
150 g	150 g	414	19 g	53 g	11 g
200 g	200 g	552	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	690	32 g	89 g	19 g

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 100 g에는 276 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 35 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 50 g에는 138 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 18 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 150 g에는 414 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 53 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 200 g에는 552 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 71 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

씨앗을 넣은 거친 통밀빵 250 g에는 690 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 89 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 3211 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외