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쌀과 버미첼리 혼합물
칼로리 및 영양 정보
소고기 맛, 조리되지 않음
359
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물74 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 359 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 74 g 27%
- 지방 1.3 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 4.3 g —
- 나트륨 1337 mg 58%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.18 mg 1%
- 비타민 K 2.4 µg 2%
- 티아민(B1) 0.69 mg 57%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
- 판토텐산(B5) 0.53 mg 11%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 189 µg 47%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
- 콜린 6 mg 1%
미네랄
- 칼슘 32 mg 2%
- 철 2.8 mg 16%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 125 mg 10%
- 칼륨 169 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.95 mg 41%
- 셀레늄 26.4 µg 48%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1.3 g |
| 1회 제공량 | 61 g | 219 | 6.6 g | 45 g | 0.8 g |
| 2회 제공량 | 122 g | 438 | 13 g | 91 g | 1.5 g |
| ½회 제공량 | 30.5 g | 109 | 3.3 g | 23 g | 0.4 g |
| 3회 제공량 | 183 g | 657 | 20 g | 136 g | 2.3 g |
| 4회 제공량 | 244 g | 876 | 26 g | 182 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.4 g | 37 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3.2 g |
쌀과 버미첼리 혼합물 관련 질문
쌀과 버미첼리 혼합물 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 100 g에는 359 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 74 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
쌀과 버미첼리 혼합물 1회 제공량 (61 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 1회 제공량 (61 g)에는 219 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 45 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
쌀과 버미첼리 혼합물 2회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 2회 제공량 (122 g)에는 438 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 91 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
쌀과 버미첼리 혼합물 ½회 제공량 (30.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 ½회 제공량 (30.5 g)에는 109 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
쌀과 버미첼리 혼합물 3회 제공량 (183 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 3회 제공량 (183 g)에는 657 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 136 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
쌀과 버미첼리 혼합물 4회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 4회 제공량 (244 g)에는 876 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 182 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
쌀과 버미첼리 혼합물 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 50 g에는 180 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
쌀과 버미첼리 혼합물 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀과 버미첼리 혼합물 150 g에는 539 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 112 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168949 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
