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Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.7 g

탄수화물1.7 g

지방5.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	72	2.7 g	1.7 g	5.4 g
50 g	50 g	36	1.4 g	0.9 g	2.7 g
150 g	150 g	108	4.1 g	2.6 g	8.2 g
200 g	200 g	144	5.4 g	3.4 g	11 g
250 g	250 g	180	6.8 g	4.3 g	14 g

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 100 g에는 72 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 50 g에는 36 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 150 g에는 108 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 200 g에는 144 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Spinach, leaf, braised (with oil, onion and garlic), with salt 250 g에는 180 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0147B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외