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Soya bean patty, fried

칼로리 및 영양 정보

176
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.8 g
탄수화물12 g
지방9.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 176 kcal —
  • 단백질 7.8 g 16%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 9.9 g 13%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 4.2 g 15%
  • 당류 3.3 g —
  • 나트륨 108 mg 5%
  • 콜레스테롤 0.57 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 197 µg 22%
  • 비타민 C 2 mg 2%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.7 mg 11%
  • 비타민 K 22.9 µg 19%
  • 티아민(B1) 0.18 mg 15%
  • 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.8 mg 5%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 엽산(B9) 55.4 µg 14%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 47.3 mg 4%
  • 철 1.9 mg 11%
  • 마그네슘 52.1 mg 12%
  • 인 119 mg 10%
  • 칼륨 486 mg 10%
  • 아연 0.5 mg 5%
  • 구리 0.35 mg 38%
  • 망간 0.72 mg 31%
  • 셀레늄 5.3 µg 10%
  • 요오드 8.4 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1767.8 g12 g9.9 g
50 g50 g883.9 g6 g4.9 g
150 g150 g26412 g18 g15 g
200 g200 g35216 g24 g20 g
250 g250 g44020 g30 g25 g

Soya bean patty, fried 관련 질문

Soya bean patty, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya bean patty, fried 100 g에는 176 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 12 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

Soya bean patty, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya bean patty, fried 50 g에는 88 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 6 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

Soya bean patty, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya bean patty, fried 150 g에는 264 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 18 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Soya bean patty, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya bean patty, fried 200 g에는 352 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 24 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Soya bean patty, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya bean patty, fried 250 g에는 440 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 30 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 3714 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외