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Millet patty, fried
칼로리 및 영양 정보
231
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6 g
탄수화물14 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 231 kcal —
- 단백질 6 g 12%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 2.1 g 7%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 276 mg 12%
- 콜레스테롤 0.6 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.27 µg 0%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 6 mg 40%
- 비타민 K 10.3 µg 9%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.96 mg 6%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 12.6 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 55.5 mg 4%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 59.7 mg 14%
- 인 117 mg 9%
- 칼륨 251 mg 5%
- 아연 0.87 mg 8%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.57 mg 25%
- 셀레늄 1.8 µg 3%
- 요오드 19.9 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3 g | 7.1 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 8.9 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 12 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 15 g | 35 g | 40 g |
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Millet patty, fried 관련 질문
Millet patty, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Millet patty, fried 100 g에는 231 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 14 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Millet patty, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Millet patty, fried 50 g에는 116 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
Millet patty, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Millet patty, fried 150 g에는 347 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
Millet patty, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Millet patty, fried 200 g에는 462 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 28 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Millet patty, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Millet patty, fried 250 g에는 578 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 35 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34453 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
