영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 128 kcal —
  • 단백질 19 g 38%
  • 탄수화물 8 g 3%
  • 지방 0.9 g 1%
  • 포화지방 0.1 g 1%
  • 식이섬유 5.4 g 19%
  • 당류 3 g —
  • 나트륨 1.9 mg 0%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.68 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.2 mg 16%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 0.99 mg 6%
  • 비타민 B6 0.26 mg 15%
  • 엽산(B9) 80.8 µg 20%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 95.3 mg 7%
  • 철 5.2 mg 29%
  • 마그네슘 117 mg 28%
  • 인 267 mg 21%
  • 칼륨 949 mg 20%
  • 아연 1.9 mg 18%
  • 구리 0.76 mg 85%
  • 망간 1.4 mg 63%
  • 셀레늄 1.3 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g12819 g8 g0.9 g
50 g50 g649.4 g4 g0.5 g
150 g150 g19228 g12 g1.4 g
200 g200 g25638 g16 g1.8 g
250 g250 g32047 g20 g2.3 g

Soya mince, white or dark, boiled without salt 관련 질문

Soya mince, white or dark, boiled without salt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya mince, white or dark, boiled without salt 100 g에는 128 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 8 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

Soya mince, white or dark, boiled without salt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya mince, white or dark, boiled without salt 50 g에는 64 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Soya mince, white or dark, boiled without salt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya mince, white or dark, boiled without salt 150 g에는 192 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Soya mince, white or dark, boiled without salt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya mince, white or dark, boiled without salt 200 g에는 256 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

Soya mince, white or dark, boiled without salt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Soya mince, white or dark, boiled without salt 250 g에는 320 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33026 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외