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Bean patty
칼로리 및 영양 정보
238
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물27 g
지방7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 238 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 7 g 9%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 10 g 37%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 473 mg 21%
- 콜레스테롤 2.9 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 134 µg 15%
- 비타민 C 3.8 mg 4%
- 비타민 D 0.28 µg 1%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 18.6 µg 15%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 161 µg 40%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 77.9 mg 6%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 78.5 mg 19%
- 인 224 mg 18%
- 칼륨 671 mg 14%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 10.3 µg 19%
- 요오드 30.4 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.8 g | 13 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 18 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 53 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 29 g | 67 g | 17 g |
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Bean patty 관련 질문
Bean patty 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bean patty 100 g에는 238 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 27 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
Bean patty 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bean patty 50 g에는 119 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Bean patty 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bean patty 150 g에는 357 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 40 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Bean patty 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bean patty 200 g에는 476 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 53 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Bean patty 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bean patty 250 g에는 595 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 67 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33036 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
