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쇠고기 소시지
칼로리 및 영양 정보
절인, 익힌, 훈제한
312
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물2.4 g
지방27 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 312 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 2.4 g 1%
- 지방 27 g 35%
- 포화지방 11 g 57%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 1131 mg 49%
- 콜레스테롤 67 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 1.9 µg 78%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 176 mg 4%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 14.6 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 14 g | 2.4 g | 27 g |
| 1회 제공량 | 43 g | 134 | 6.1 g | 1 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 86 g | 268 | 12 g | 2.1 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 21.5 g | 67 | 3 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 3회 제공량 | 129 g | 402 | 18 g | 3.1 g | 35 g |
| 4회 제공량 | 172 g | 537 | 24 g | 4.2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 7.1 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 21 g | 3.6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 28 g | 4.8 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 35 g | 6.1 g | 67 g |
쇠고기 소시지 관련 질문
쇠고기 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 100 g에는 312 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
쇠고기 소시지 1회 제공량 (43 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 1회 제공량 (43 g)에는 134 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 1 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
쇠고기 소시지 2회 제공량 (86 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 2회 제공량 (86 g)에는 268 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
쇠고기 소시지 ½회 제공량 (21.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 ½회 제공량 (21.5 g)에는 67 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
쇠고기 소시지 3회 제공량 (129 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 3회 제공량 (129 g)에는 402 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
쇠고기 소시지 4회 제공량 (172 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 4회 제공량 (172 g)에는 537 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
쇠고기 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 50 g에는 156 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
쇠고기 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 소시지 150 g에는 468 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170606 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
