식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
익힌 소고기 살라미
칼로리 및 영양 정보
델리 미트, 조리됨
250
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물11 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 250 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 8 g 40%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 1063 mg 46%
- 콜레스테롤 50.9 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.09 µg 0%
- 비타민 E 0.19 mg 1%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.95 mg 19%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 1.7 µg 70%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 123 mg 10%
- 칼륨 542 mg 12%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 6.9 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 5.6 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 23 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 28 g | 43 g |
비슷한 식품
익힌 소고기 살라미 관련 질문
익힌 소고기 살라미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익힌 소고기 살라미 100 g에는 250 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 11 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
익힌 소고기 살라미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익힌 소고기 살라미 50 g에는 125 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
익힌 소고기 살라미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익힌 소고기 살라미 150 g에는 375 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 17 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
익힌 소고기 살라미 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익힌 소고기 살라미 200 g에는 500 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 23 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
익힌 소고기 살라미 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
익힌 소고기 살라미 250 g에는 625 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 28 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
