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Shortbread biscuit without egg
칼로리 및 영양 정보
414
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물56 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 414 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 9.6 g 48%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 20 g —
- 나트륨 168 mg 7%
- 콜레스테롤 22.2 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 183 µg 20%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.89 µg 4%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 9.4 µg 8%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 7.9 µg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 53.7 mg 4%
- 철 0.43 mg 2%
- 마그네슘 11.1 mg 3%
- 인 84.8 mg 7%
- 칼륨 64 mg 1%
- 아연 0.31 mg 3%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 3.5 µg 6%
- 요오드 9.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 3.9 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2 g | 28 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 5.9 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 7.8 g | 112 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 9.8 g | 140 g | 47 g |
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출처: Fineli (Finland) 31648 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
