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Oat biscuit gluten-free, home-made
칼로리 및 영양 정보
395
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물59 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 395 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 59 g 21%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 7.4 g 37%
- 식이섬유 1 g 3%
- 당류 25 g —
- 나트륨 431 mg 19%
- 콜레스테롤 17.2 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 136 µg 15%
- 비타민 C 0.27 mg 0%
- 비타민 D 0.66 µg 3%
- 비타민 E 0.98 mg 7%
- 비타민 K 7.1 µg 6%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.18 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 8.5 µg 2%
- 비타민 B12 0.12 µg 5%
미네랄
- 칼슘 169 mg 13%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 30.9 mg 7%
- 인 199 mg 16%
- 칼륨 151 mg 3%
- 아연 0.86 mg 8%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.7 mg 31%
- 셀레늄 3.1 µg 6%
- 요오드 11.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3.9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5.9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7.9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9.8 g | 147 g | 37 g |
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Oat biscuit gluten-free, home-made 관련 질문
Oat biscuit gluten-free, home-made 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Oat biscuit gluten-free, home-made 100 g에는 395 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 59 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Oat biscuit gluten-free, home-made 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Oat biscuit gluten-free, home-made 50 g에는 198 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 29 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
Oat biscuit gluten-free, home-made 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Oat biscuit gluten-free, home-made 150 g에는 593 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 88 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Oat biscuit gluten-free, home-made 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Oat biscuit gluten-free, home-made 200 g에는 790 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 117 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
Oat biscuit gluten-free, home-made 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Oat biscuit gluten-free, home-made 250 g에는 988 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 147 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31664 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
