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Oatmeal sandwich cookie with creme filling
칼로리 및 영양 정보
508
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.9 g
탄수화물54 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 508 kcal —
- 단백질 5.9 g 12%
- 탄수화물 54 g 20%
- 지방 29 g 38%
- 포화지방 7.4 g 37%
- 식이섬유 2.7 g 9%
- 당류 24 g —
- 나트륨 220 mg 10%
- 콜레스테롤 1.2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.3 µg 0%
- 비타민 C 0.09 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 비타민 K 27.2 µg 23%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 11.3 µg 3%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
미네랄
- 칼슘 36.3 mg 3%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 39.2 mg 9%
- 인 133 mg 11%
- 칼륨 167 mg 4%
- 아연 0.97 mg 9%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.92 mg 40%
- 셀레늄 4.6 µg 8%
- 요오드 7.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 5.9 g | 54 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2.9 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 8.8 g | 81 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 12 g | 108 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 15 g | 135 g | 73 g |
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출처: Fineli (Finland) 33886 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
