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스테이크 앤 키드니 파이
칼로리 및 영양 정보
더블 크러스트, 홈메이드
305
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물22 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 305 kcal —
- 단백질 15 g 29%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 8.5 g 43%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 263 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.42 mg 32%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.91 mg 18%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 비오틴(B7) 7.5 µg 25%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 3 µg 125%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 149 mg 12%
- 칼륨 233 mg 5%
- 아연 2.7 mg 25%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.22 mg 10%
- 셀레늄 31 µg 56%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7.3 g | 11 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 33 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 44 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 37 g | 56 g | 45 g |
스테이크 앤 키드니 파이 관련 질문
스테이크 앤 키드니 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤 키드니 파이 100 g에는 305 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 22 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤 키드니 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤 키드니 파이 50 g에는 153 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤 키드니 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤 키드니 파이 150 g에는 458 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 33 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤 키드니 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤 키드니 파이 200 g에는 610 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 44 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤 키드니 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤 키드니 파이 250 g에는 763 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 56 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-629 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
