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스테이크 앤드 키드니 파이
칼로리 및 영양 정보
싱글 크러스트, 홈메이드
243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물15 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 13 g 17%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 209 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 23 µg 3%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 E 0.98 mg 7%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.55 mg 42%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 23%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 비오틴(B7) 9.1 µg 30%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 4 µg 167%
미네랄
- 칼슘 38 mg 3%
- 철 2.8 mg 16%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 177 mg 14%
- 칼륨 273 mg 6%
- 아연 3.4 mg 31%
- 구리 0.17 mg 19%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 40 µg 73%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.5 g | 7.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 26 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 34 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 43 g | 38 g | 33 g |
스테이크 앤드 키드니 파이 관련 질문
스테이크 앤드 키드니 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤드 키드니 파이 100 g에는 243 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 15 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤드 키드니 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤드 키드니 파이 50 g에는 122 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤드 키드니 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤드 키드니 파이 150 g에는 365 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 23 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤드 키드니 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤드 키드니 파이 200 g에는 486 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 31 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
스테이크 앤드 키드니 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스테이크 앤드 키드니 파이 250 g에는 608 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 38 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-557 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
