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스펠트 플레이크 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉석 섭취용, 네이처스 패스
374
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물66 g
지방2.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 374 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 9.8 g 35%
- 당류 13 g —
- 나트륨 522 mg 23%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.39 µg 0%
- 비타민 C 5.3 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 7.6 mg 1%
- 철 3 mg 17%
- 칼륨 472 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 66 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5.4 g | 33 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 99 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 132 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 27 g | 165 g | 6.5 g |
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스펠트 플레이크 시리얼 관련 질문
스펠트 플레이크 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 6836 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
