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Sausage and rice
칼로리 및 영양 정보
with tomato-based sauce
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 134 kcal —
- 단백질 4.6 g 9%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 5.5 g 7%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 673 mg 29%
- 콜레스테롤 13 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 비타민 K 1.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 33 µg 8%
- 비타민 B12 0.15 µg 6%
- 콜린 13.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 163 mg 3%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 7.3 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.6 g | 16 g | 5.5 g |
| 1회 제공량 | 244 g | 327 | 11 g | 38 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 488 g | 654 | 23 g | 77 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 122 g | 163 | 5.6 g | 19 g | 6.7 g |
| 3회 제공량 | 732 g | 981 | 34 g | 115 g | 40 g |
| 4회 제공량 | 976 g | 1308 | 45 g | 153 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.3 g | 7.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.9 g | 24 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9.3 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 12 g | 39 g | 14 g |
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Sausage and rice 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Sausage and rice 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sausage and rice 150 g에는 201 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27220120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
