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Salad, pasta and vegetables
칼로리 및 영양 정보
97
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.6 g
탄수화물9.8 g
지방4.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 97 kcal —
- 단백질 2.6 g 5%
- 탄수화물 9.8 g 4%
- 지방 4.9 g 6%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 123 mg 5%
- 콜레스테롤 7.3 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 102 µg 11%
- 비타민 C 8.9 mg 10%
- 비타민 D 0.01 µg 0%
- 비타민 E 0.78 mg 5%
- 비타민 K 11.6 µg 10%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.76 mg 5%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 18.9 µg 5%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 38.6 mg 3%
- 철 0.61 mg 3%
- 마그네슘 15.1 mg 4%
- 인 58.1 mg 5%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 0.52 mg 5%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.29 mg 13%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 12.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.6 g | 9.8 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.3 g | 4.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3.9 g | 15 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5.2 g | 20 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6.5 g | 24 g | 12 g |
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Salad, pasta and vegetables 관련 질문
Salad, pasta and vegetables 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, pasta and vegetables 100 g에는 97 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
Salad, pasta and vegetables 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, pasta and vegetables 50 g에는 49 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Salad, pasta and vegetables 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, pasta and vegetables 150 g에는 146 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 15 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
Salad, pasta and vegetables 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, pasta and vegetables 200 g에는 194 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
Salad, pasta and vegetables 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Salad, pasta and vegetables 250 g에는 243 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 30670 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
