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Rye, wheat and potato dough
칼로리 및 영양 정보
444
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물46 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 444 kcal —
- 단백질 6.3 g 13%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 13 g 65%
- 식이섬유 4.5 g 16%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 184 mg 8%
- 콜레스테롤 28.9 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 106 µg 12%
- 비타민 C 5.4 mg 6%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 9.4 µg 8%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 31.6 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16.8 mg 1%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 42 mg 10%
- 인 127 mg 10%
- 칼륨 434 mg 9%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.7 mg 31%
- 셀레늄 3.5 µg 6%
- 요오드 4.8 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6.3 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9.5 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 116 g | 62 g |
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Rye, wheat and potato dough 관련 질문
Rye, wheat and potato dough 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye, wheat and potato dough 100 g에는 444 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 46 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Rye, wheat and potato dough 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye, wheat and potato dough 50 g에는 222 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Rye, wheat and potato dough 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye, wheat and potato dough 150 g에는 666 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 70 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
Rye, wheat and potato dough 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye, wheat and potato dough 200 g에는 888 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 93 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
Rye, wheat and potato dough 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rye, wheat and potato dough 250 g에는 1110 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 116 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 1389 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
