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Rice, white, long-grain, parboiled
칼로리 및 영양 정보
366
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물79 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 366 kcal —
- 단백질 8.1 g 16%
- 탄수화물 79 g 29%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 0 g —
- 나트륨 5 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.03 mg 0%
- 비타민 K 0.16 µg 0%
- 티아민(B1) 0.4 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 90 mg 21%
- 인 260 mg 21%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.34 mg 38%
- 망간 1.2 mg 52%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 8.1 g | 79 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.1 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 12 g | 119 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 16 g | 158 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 20 g | 198 g | 2.6 g |
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Rice, white, long-grain, parboiled 관련 질문
Rice, white, long-grain, parboiled 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, white, long-grain, parboiled 100 g에는 366 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 79 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
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출처: Fineli (Finland) 11521 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
