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Rice, white, Basmati, boiled, undrained
칼로리 및 영양 정보
129
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물27 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 129 kcal —
- 단백질 3.1 g 6%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.53 mg 3%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.16 mg 1%
- 인 35 mg 3%
- 칼륨 29 mg 1%
- 아연 0.58 mg 5%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3.1 g | 27 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.6 g | 14 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.7 g | 41 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6.3 g | 55 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7.8 g | 69 g | 1 g |
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Rice, white, Basmati, boiled, undrained 관련 질문
Rice, white, Basmati, boiled, undrained 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Rice, white, Basmati, boiled, undrained 100 g에는 129 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
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Rice, white, Basmati, boiled, undrained 250 g에는 323 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 69 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) E1046 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
