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Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust

칼로리 및 영양 정보

243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물30 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 243 kcal —
  • 단백질 5.3 g 11%
  • 탄수화물 30 g 11%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 4.7 g 23%
  • 식이섬유 0.9 g 3%
  • 당류 19 g —
  • 나트륨 149 mg 6%
  • 콜레스테롤 50.3 mg 17%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 66.3 µg 7%
  • 비타민 C 1.2 mg 1%
  • 비타민 D 0.91 µg 5%
  • 비타민 E 1.1 mg 8%
  • 비타민 K 7.6 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 0.25 mg 2%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 13.2 µg 3%
  • 비타민 B12 0.35 µg 15%

미네랄

  • 칼슘 139 mg 11%
  • 철 0.37 mg 2%
  • 마그네슘 11.6 mg 3%
  • 인 140 mg 11%
  • 칼륨 175 mg 4%
  • 아연 0.49 mg 4%
  • 구리 0.05 mg 5%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 6.1 µg 11%
  • 요오드 12.3 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2435.3 g30 g11 g
50 g50 g1222.6 g15 g5.5 g
150 g150 g3657.9 g44 g16 g
200 g200 g48611 g59 g22 g
250 g250 g60813 g74 g27 g

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 관련 질문

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 100 g에는 243 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 30 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 50 g에는 122 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 150 g에는 365 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 44 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 200 g에는 486 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 59 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust 250 g에는 608 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 74 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31768 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외