식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cheese, processed, sliced, reduced fat
칼로리 및 영양 정보
208
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물4 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 208 kcal —
- 단백질 23 g 45%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 11 g 15%
- 포화지방 6.5 g 33%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4 g —
- 나트륨 1690 mg 73%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 141 µg 16%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.55 mg 4%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.54 mg 42%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.23 µg 10%
미네랄
- 칼슘 635 mg 49%
- 철 0.24 mg 1%
- 인 552 mg 44%
- 칼륨 198 mg 4%
- 아연 3.1 mg 28%
- 셀레늄 6.2 µg 11%
- 요오드 5.5 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 5.9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 45 g | 7.9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 56 g | 9.9 g | 29 g |
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Cheese, processed, sliced, reduced fat 관련 질문
Cheese, processed, sliced, reduced fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FOODfiles (New Zealand) F79 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
