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Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
칼로리 및 영양 정보
105
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물1.3 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 105 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 1.3 g 0%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 1270 mg 55%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.25 mg 19%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
미네랄
- 칼슘 360 mg 28%
- 철 0 mg 0%
- 인 250 mg 20%
- 칼륨 143 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 셀레늄 3.4 µg 6%
- 요오드 3.8 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.6 g | 0.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 2 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 2.6 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 3.3 g | 6 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) F1089 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
