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표준 스낵형 크레이커

칼로리 및 영양 정보

통밀 포함

463
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물63 g
지방18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 463 kcal —
  • 단백질 7.3 g 15%
  • 탄수화물 63 g 23%
  • 지방 18 g 23%
  • 포화지방 4.3 g 22%
  • 식이섬유 4.9 g 18%
  • 당류 10 g —
  • 나트륨 748 mg 33%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 2.9 mg 19%
  • 비타민 K 14.2 µg 12%
  • 티아민(B1) 0.32 mg 27%
  • 리보플라빈(B2) 0.24 mg 19%
  • 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
  • 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 58 µg 14%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 27.2 mg 5%

미네랄

  • 칼슘 167 mg 13%
  • 철 3.7 mg 20%
  • 마그네슘 47 mg 11%
  • 인 356 mg 28%
  • 칼륨 209 mg 4%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.2 mg 22%
  • 망간 0.92 mg 40%
  • 셀레늄 8.7 µg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4637.3 g64 g18 g
50 g50 g2323.6 g32 g8.9 g
150 g150 g69511 g95 g27 g
200 g200 g92615 g127 g36 g
250 g250 g115818 g159 g45 g

표준 스낵형 크레이커 관련 질문

표준 스낵형 크레이커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

표준 스낵형 크레이커 100 g에는 463 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 64 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

표준 스낵형 크레이커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

표준 스낵형 크레이커 50 g에는 232 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 32 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.

표준 스낵형 크레이커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

표준 스낵형 크레이커 150 g에는 695 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 95 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

표준 스낵형 크레이커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

표준 스낵형 크레이커 200 g에는 926 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 127 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

표준 스낵형 크레이커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

표준 스낵형 크레이커 250 g에는 1158 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 159 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 7440 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외