식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링
칼로리 및 영양 정보
411
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물41 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 411 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 41 g 15%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 5.4 g —
- 나트륨 776 mg 34%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1.4 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.9 mg 33%
- 비타민 K 55.8 µg 47%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.67 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 8.4 mg 2%
미네랄
- 칼슘 115 mg 9%
- 철 0.78 mg 4%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 158 mg 13%
- 칼륨 167 mg 4%
- 아연 0.51 mg 5%
- 구리 0.08 mg 8%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 5.7 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3.9 g | 41 g | 25 g |
| 1회 제공량 | 117 g | 481 | 4.5 g | 48 g | 30 g |
| 2회 제공량 | 234 g | 962 | 9 g | 96 g | 59 g |
| ½회 제공량 | 58.5 g | 240 | 2.3 g | 24 g | 15 g |
| 3회 제공량 | 351 g | 1443 | 14 g | 144 g | 89 g |
| 4회 제공량 | 468 g | 1923 | 18 g | 191 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1.9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5.8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7.7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9.7 g | 102 g | 63 g |
비슷한 식품
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 관련 질문
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 100 g에는 411 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 41 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 1회 제공량 (117 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 1회 제공량 (117 g)에는 481 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 48 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 2회 제공량 (234 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 2회 제공량 (234 g)에는 962 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 96 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 ½회 제공량 (58.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 ½회 제공량 (58.5 g)에는 240 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 24 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 3회 제공량 (351 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 3회 제공량 (351 g)에는 1443 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 144 g, 지방 89 g이 들어 있습니다.
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 4회 제공량 (468 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 4회 제공량 (468 g)에는 1923 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 191 g, 지방 118 g이 들어 있습니다.
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 50 g에는 206 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 20 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
빵가루를 입혀 튀긴 양파 링 150 g에는 617 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 61 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170697 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
