식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked

칼로리 및 영양 정보

174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물26 g
지방5.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 174 kcal —
  • 단백질 3.6 g 7%
  • 탄수화물 26 g 10%
  • 지방 5.5 g 7%
  • 포화지방 0.9 g 5%
  • 식이섬유 2 g 7%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 67 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 6.2 mg 7%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.76 mg 5%
  • 티아민(B1) 0.11 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 비타민 B6 0.64 mg 38%
  • 엽산(B9) 24 µg 6%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 11 mg 1%
  • 철 0.76 mg 4%
  • 인 136 mg 11%
  • 칼륨 488 mg 10%
  • 아연 0.54 mg 5%
  • 셀레늄 0.25 µg 0%
  • 요오드 0.6 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1743.6 g26 g5.5 g
50 g50 g871.8 g13 g2.8 g
150 g150 g2615.3 g39 g8.3 g
200 g200 g3487.1 g52 g11 g
250 g250 g4358.9 g66 g14 g

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 관련 질문

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 100 g에는 174 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 50 g에는 87 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 150 g에는 261 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 39 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 200 g에는 348 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 52 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, straight cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 250 g에는 435 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 66 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) X322 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외