식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked

칼로리 및 영양 정보

156
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물26 g
지방3.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 156 kcal —
  • 단백질 3.6 g 7%
  • 탄수화물 26 g 9%
  • 지방 3.7 g 5%
  • 포화지방 0.6 g 3%
  • 식이섬유 2 g 7%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 67 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 6.2 mg 7%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.76 mg 5%
  • 티아민(B1) 0.11 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 비타민 B6 0.64 mg 38%
  • 엽산(B9) 24 µg 6%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 11 mg 1%
  • 철 0.76 mg 4%
  • 인 136 mg 11%
  • 칼륨 488 mg 10%
  • 아연 0.54 mg 5%
  • 셀레늄 0.25 µg 0%
  • 요오드 0.6 µg 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1563.6 g26 g3.7 g
50 g50 g781.8 g13 g1.9 g
150 g150 g2345.3 g39 g5.6 g
200 g200 g3127.1 g52 g7.4 g
250 g250 g3908.9 g65 g9.3 g

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 관련 질문

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 100 g에는 156 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 26 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 50 g에는 78 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 150 g에는 234 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 39 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 200 g에는 312 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 52 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked 250 g에는 390 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 65 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) X324 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외