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Patty, shredded potato, hash brown, pre-cooked, frozen, baked without oil
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 223 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 520 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 인 108 mg 9%
- 칼륨 429 mg 9%
- 아연 0.34 mg 3%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0.4 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2.8 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1.4 g | 13 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4.1 g | 38 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 5.5 g | 51 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 6.9 g | 63 g | 29 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) H1061 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
