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파파존스 더 워크스 피자
칼로리 및 영양 정보
14인치, 오리지널 도우
240
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물24 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 240 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 24 g 9%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 570 mg 25%
- 콜레스테롤 21 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 31 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 5.6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 엽산(B9) 65 µg 16%
- 비타민 B12 0.72 µg 30%
미네랄
- 칼슘 99 mg 8%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 160 mg 13%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.98 mg 9%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 26.8 µg 49%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 10 g | 24 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 153 g | 367 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 2회 제공량 | 306 g | 734 | 31 g | 74 g | 31 g |
| ½회 제공량 | 76.5 g | 184 | 7.9 g | 19 g | 7.8 g |
| 3회 제공량 | 459 g | 1102 | 47 g | 111 g | 47 g |
| 4회 제공량 | 612 g | 1469 | 63 g | 148 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.1 g | 12 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 61 g | 26 g |
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출처: USDA FoodData Central 173286 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
