식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared
칼로리 및 영양 정보
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.2 g
탄수화물23 g
지방6.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 2.2 g 4%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 6.2 g 8%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 323 mg 14%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 12.3 mg 14%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 2.6 µg 2%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 20.8 mg 4%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 90 mg 7%
- 칼륨 379 mg 8%
- 아연 0.36 mg 3%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.16 mg 7%
- 셀레늄 0.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2.2 g | 23 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1.1 g | 12 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3.2 g | 35 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4.3 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 5.4 g | 58 g | 16 g |
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Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared 관련 질문
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared 100 g에는 163 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
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Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared 200 g에는 326 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 47 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared 250 g에는 408 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 58 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6516 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
