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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased

칼로리 및 영양 정보

163

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.2 g

탄수화물23 g

지방6.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 163 kcal —
단백질 2.2 g 4%
탄수화물 23 g 8%
지방 6.2 g 8%
포화지방 1.4 g 7%
식이섬유 2.3 g 8%
당류 0.2 g —
나트륨 323 mg 14%
콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 0 µg 0%
비타민 C 12.3 mg 14%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 0.12 mg 1%
비타민 K 2.6 µg 2%
티아민(B1) 0.09 mg 8%
리보플라빈(B2) 0.03 mg 3%
나이아신(B3) 2 mg 12%
판토텐산(B5) 0.5 mg 10%
비타민 B6 0.17 mg 10%
엽산(B9) 36 µg 9%
비타민 B12 0 µg 0%
콜린 20.8 mg 4%

미네랄

칼슘 11 mg 1%
철 0.72 mg 4%
마그네슘 21 mg 5%
인 90 mg 7%
칼륨 379 mg 8%
아연 0.36 mg 3%
구리 0.11 mg 12%
망간 0.16 mg 7%
셀레늄 0.5 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	163	2.2 g	23 g	6.2 g
1회 제공량	30 g	49	0.6 g	7 g	1.9 g
2회 제공량	60 g	98	1.3 g	14 g	3.7 g
½회 제공량	15 g	24	0.3 g	3.5 g	0.9 g
3회 제공량	90 g	147	1.9 g	21 g	5.6 g
4회 제공량	120 g	196	2.6 g	28 g	7.5 g
50 g	50 g	82	1.1 g	12 g	3.1 g
150 g	150 g	245	3.2 g	35 g	9.4 g
200 g	200 g	326	4.3 g	47 g	13 g
250 g	250 g	408	5.4 g	58 g	16 g

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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 관련 질문

Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 100 g에는 163 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 1회 제공량 (30 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 2회 제공량 (60 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased ½회 제공량 (15 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 3회 제공량 (90 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 4회 제공량 (120 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Potatoes, french fried, shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased 150 g에는 245 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 35 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170451 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외