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Porco, perna magra estufada com azeite e margarina

칼로리 및 영양 정보

203

칼로리kcal 기준 100 g

단백질22 g

탄수화물0.7 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	203	22 g	0.7 g	12 g
50 g	50 g	102	11 g	0.4 g	5.8 g
150 g	150 g	305	34 g	1.1 g	17 g
200 g	200 g	406	45 g	1.4 g	23 g
250 g	250 g	508	56 g	1.8 g	29 g

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 100 g에는 203 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 50 g에는 102 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 150 g에는 305 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 200 g에는 406 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Porco, perna magra estufada com azeite e margarina 250 g에는 508 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 169 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외