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Plum, without stone
칼로리 및 영양 정보
43
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0 g
탄수화물8.4 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 43 kcal —
- 단백질 0 g 0%
- 탄수화물 8.4 g 3%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 8.2 g —
- 나트륨 3 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 36 µg 4%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.85 mg 6%
- 비타민 K 12 µg 10%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 20 mg 2%
- 칼륨 220 mg 5%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 0.11 µg 0%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 13 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 17 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 21 g | 0.8 g |
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Plum, without stone 관련 질문
Plum, without stone 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plum, without stone 100 g에는 43 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Plum, without stone 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plum, without stone 50 g에는 22 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Plum, without stone 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plum, without stone 150 g에는 65 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Plum, without stone 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plum, without stone 200 g에는 86 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Plum, without stone 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plum, without stone 250 g에는 108 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 11053 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
