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Plum, with stone
칼로리 및 영양 정보
43
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0 g
탄수화물7.7 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 43 kcal —
- 단백질 0 g 0%
- 탄수화물 7.7 g 3%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 7.5 g —
- 나트륨 2.8 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33.1 µg 4%
- 비타민 C 4.6 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.78 mg 5%
- 비타민 K 11 µg 9%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.37 mg 2%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 2.8 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14.7 mg 1%
- 철 0.28 mg 2%
- 마그네슘 9.2 mg 2%
- 인 18.4 mg 1%
- 칼륨 202 mg 4%
- 아연 0.09 mg 1%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
- 요오드 0.92 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 12 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 16 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 19 g | 0.7 g |
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Plum, with stone 관련 질문
Plum, with stone 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Plum, with stone 100 g에는 43 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
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Plum, with stone 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Plum, with stone 250 g에는 108 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 28918 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
