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Peach/nectarine, without skin and stone

칼로리 및 영양 정보

44
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.2 g
탄수화물7.8 g
지방0.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 44 kcal —
  • 단백질 1.2 g 2%
  • 탄수화물 7.8 g 3%
  • 지방 0.2 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 2.1 g 8%
  • 당류 7.8 g —
  • 나트륨 1 mg 0%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 9.3 µg 1%
  • 비타민 C 6.6 mg 7%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.96 mg 6%
  • 비타민 K 1.5 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
  • 나이아신(B3) 0.6 mg 4%
  • 비타민 B6 0.03 mg 2%
  • 엽산(B9) 3 µg 1%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 8 mg 1%
  • 철 0.5 mg 3%
  • 마그네슘 11 mg 3%
  • 인 20 mg 2%
  • 칼륨 200 mg 4%
  • 아연 0.1 mg 1%
  • 구리 0.13 mg 14%
  • 망간 0.07 mg 3%
  • 셀레늄 0.4 µg 1%
  • 요오드 1 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g441.2 g7.8 g0.2 g
50 g50 g220.6 g3.9 g0.1 g
150 g150 g661.7 g12 g0.3 g
200 g200 g882.3 g16 g0.4 g
250 g250 g1102.9 g20 g0.5 g

Peach/nectarine, without skin and stone 관련 질문

Peach/nectarine, without skin and stone 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peach/nectarine, without skin and stone 100 g에는 44 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Peach/nectarine, without skin and stone 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peach/nectarine, without skin and stone 50 g에는 22 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Peach/nectarine, without skin and stone 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peach/nectarine, without skin and stone 150 g에는 66 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

Peach/nectarine, without skin and stone 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peach/nectarine, without skin and stone 200 g에는 88 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Peach/nectarine, without skin and stone 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Peach/nectarine, without skin and stone 250 g에는 110 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 11051 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외