식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Apricot, average, without stone

칼로리 및 영양 정보

53
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물11 g
지방0.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 53 kcal —
  • 단백질 1.1 g 2%
  • 탄수화물 11 g 4%
  • 지방 0.1 g 0%
  • 포화지방 0 g 0%
  • 식이섬유 2.2 g 8%
  • 당류 11 g —
  • 나트륨 2 mg 0%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 66.9 µg 7%
  • 비타민 C 10 mg 11%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.96 mg 6%
  • 비타민 K 3.3 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 0.5 mg 3%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 엽산(B9) 5 µg 1%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 31 mg 2%
  • 철 0.43 mg 2%
  • 마그네슘 8.8 mg 2%
  • 인 11 mg 1%
  • 칼륨 160 mg 3%
  • 아연 0.33 mg 3%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 1 µg 2%
  • 요오드 1 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g531.1 g11 g0.1 g
50 g50 g270.5 g5.3 g0.1 g
150 g150 g801.6 g16 g0.2 g
200 g200 g1062.1 g21 g0.2 g
250 g250 g1332.7 g27 g0.3 g

Apricot, average, without stone 관련 질문

Apricot, average, without stone 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, average, without stone 100 g에는 53 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Apricot, average, without stone 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, average, without stone 50 g에는 27 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

Apricot, average, without stone 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, average, without stone 150 g에는 80 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Apricot, average, without stone 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, average, without stone 200 g에는 106 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

Apricot, average, without stone 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Apricot, average, without stone 250 g에는 133 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 11054 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외