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프렌치 토스트 스틱
칼로리 및 영양 정보
340
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6 g
탄수화물40 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 340 kcal —
- 단백질 6 g 12%
- 탄수화물 40 g 14%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 9.9 g —
- 나트륨 400 mg 17%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.88 mg 6%
- 비타민 K 14.5 µg 12%
- 티아민(B1) 0.28 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 13%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 183 µg 46%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 13.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 87 mg 7%
- 칼륨 111 mg 2%
- 아연 0.51 mg 5%
- 구리 0.09 mg 9%
- 망간 0.39 mg 17%
- 셀레늄 12.2 µg 22%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1회 제공량 | 65 g | 221 | 3.9 g | 26 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 130 g | 442 | 7.8 g | 52 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 32.5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5.8 g |
| 3회 제공량 | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4회 제공량 | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
프렌치 토스트 스틱 관련 질문
프렌치 토스트 스틱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 100 g에는 340 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 40 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
프렌치 토스트 스틱 1회 제공량 (65 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 1회 제공량 (65 g)에는 221 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 26 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
프렌치 토스트 스틱 2회 제공량 (130 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 2회 제공량 (130 g)에는 442 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 52 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
프렌치 토스트 스틱 ½회 제공량 (32.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 ½회 제공량 (32.5 g)에는 111 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 13 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
프렌치 토스트 스틱 3회 제공량 (195 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 3회 제공량 (195 g)에는 663 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 78 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
프렌치 토스트 스틱 4회 제공량 (260 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 4회 제공량 (260 g)에는 884 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 104 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
프렌치 토스트 스틱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 50 g에는 170 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 20 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
프렌치 토스트 스틱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
프렌치 토스트 스틱 150 g에는 510 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 60 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172035 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
