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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 164 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 357 mg 16%
- 콜레스테롤 13 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18 µg 2%
- 비타민 C 4.5 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.1 mg 14%
- 비타민 K 11.1 µg 9%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0.81 µg 34%
- 콜린 15.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 21 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 64 mg 5%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 0.45 mg 4%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 17.8 µg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5.2 g | 16 g | 7.9 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 410 | 13 g | 41 g | 20 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 820 | 26 g | 81 g | 39 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 205 | 6.5 g | 20 g | 9.8 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 1230 | 39 g | 122 g | 59 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 1640 | 52 g | 163 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.6 g | 8.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 7.8 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 10 g | 33 g | 16 g |
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 관련 질문
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 100 g에는 164 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 16 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pasta with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, restaurant 150 g에는 246 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 24 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58146371 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
