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Pasta contains wheat germ, boiled without salt

칼로리 및 영양 정보

109
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물19 g
지방0.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 109 kcal —
  • 단백질 5.1 g 10%
  • 탄수화물 19 g 7%
  • 지방 0.7 g 1%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 0.6 g —
  • 나트륨 36 mg 2%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.24 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.81 mg 5%
  • 비타민 K 0.39 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
  • 나이아신(B3) 0.56 mg 4%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 11.8 µg 3%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 41.1 mg 3%
  • 철 0.84 mg 5%
  • 마그네슘 22.5 mg 5%
  • 인 69.2 mg 6%
  • 칼륨 81.2 mg 2%
  • 아연 0.86 mg 8%
  • 구리 0.09 mg 10%
  • 망간 0.77 mg 33%
  • 셀레늄 2.4 µg 4%
  • 요오드 2.8 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1095.1 g19 g0.7 g
50 g50 g552.6 g9.7 g0.4 g
150 g150 g1647.7 g29 g1.1 g
200 g200 g21810 g39 g1.4 g
250 g250 g27313 g48 g1.8 g

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 관련 질문

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 100 g에는 109 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 50 g에는 55 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 150 g에는 164 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 200 g에는 218 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta contains wheat germ, boiled without salt 250 g에는 273 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 48 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31140 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외