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파이버 퍼스트 멀티브랜 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉석 섭취용, 블루 메뉴, 프레지던츠 초이스
270
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물35 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 270 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 35 g 13%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 43 g 154%
- 당류 18 g —
- 나트륨 963 mg 42%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 2 mg 167%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
- 나이아신(B3) 21.3 mg 133%
- 판토텐산(B5) 3.8 mg 76%
- 비타민 B6 0.83 mg 49%
- 엽산(B9) 79 µg 20%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 70.5 mg 5%
- 철 13.3 mg 74%
- 마그네슘 313 mg 75%
- 인 702 mg 56%
- 칼륨 723 mg 15%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.8 mg 89%
- 망간 6.5 mg 283%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.6 g | 18 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9.3 g |
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출처: Canadian Nutrient File 1317 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
