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Omelette roll, vegetable and mushroom filling
칼로리 및 영양 정보
127
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.8 g
탄수화물11 g
지방6.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 127 kcal —
- 단백질 5.8 g 12%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 6.4 g 8%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 202 mg 9%
- 콜레스테롤 56.9 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 128 µg 14%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0.82 µg 4%
- 비타민 E 0.61 mg 4%
- 비타민 K 3.9 µg 3%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 23 µg 6%
- 비타민 B12 0.52 µg 22%
미네랄
- 칼슘 158 mg 12%
- 철 0.52 mg 3%
- 마그네슘 17.4 mg 4%
- 인 164 mg 13%
- 칼륨 275 mg 6%
- 아연 0.85 mg 8%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.15 mg 7%
- 셀레늄 8.9 µg 16%
- 요오드 19.7 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5.8 g | 11 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.9 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8.6 g | 16 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 16 g |
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Omelette roll, vegetable and mushroom filling 관련 질문
Omelette roll, vegetable and mushroom filling 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32604 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
