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Omelette roll, salmon filling
칼로리 및 영양 정보
235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물8.8 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 235 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 8.8 g 3%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 8 g 40%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 3 g —
- 나트륨 291 mg 13%
- 콜레스테롤 77.1 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 138 µg 15%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 1.6 µg 8%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 10.8 µg 9%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 13.6 µg 3%
- 비타민 B12 1 µg 43%
미네랄
- 칼슘 113 mg 9%
- 철 0.38 mg 2%
- 마그네슘 16.7 mg 4%
- 인 144 mg 12%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 0.69 mg 6%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.08 mg 3%
- 셀레늄 11.1 µg 20%
- 요오드 19.4 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 8.2 g | 8.8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4.1 g | 4.4 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 16 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 21 g | 22 g | 46 g |
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Omelette roll, salmon filling 관련 질문
Omelette roll, salmon filling 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 8514 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
