식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Multigrain bread, carrot bread, water

칼로리 및 영양 정보

265
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.1 g
탄수화물50 g
지방2.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 265 kcal —
  • 단백질 8.1 g 16%
  • 탄수화물 50 g 18%
  • 지방 2.7 g 3%
  • 포화지방 0.8 g 4%
  • 식이섬유 3.5 g 12%
  • 당류 3.2 g —
  • 나트륨 475 mg 21%
  • 콜레스테롤 0.22 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 85.6 µg 10%
  • 비타민 C 1.9 mg 2%
  • 비타민 D 0.01 µg 0%
  • 비타민 E 0.77 mg 5%
  • 비타민 K 4.2 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.15 mg 13%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
  • 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
  • 비타민 B6 0.11 mg 6%
  • 엽산(B9) 38.4 µg 10%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 22.8 mg 2%
  • 철 1.3 mg 7%
  • 마그네슘 41 mg 10%
  • 인 133 mg 11%
  • 칼륨 271 mg 6%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.19 mg 22%
  • 망간 0.82 mg 36%
  • 셀레늄 6.6 µg 12%
  • 요오드 6.6 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2658.1 g50 g2.7 g
50 g50 g1334.1 g25 g1.3 g
150 g150 g39812 g74 g4 g
200 g200 g53016 g99 g5.4 g
250 g250 g66320 g124 g6.7 g

Multigrain bread, carrot bread, water 관련 질문

Multigrain bread, carrot bread, water 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, carrot bread, water 100 g에는 265 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 50 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, carrot bread, water 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, carrot bread, water 50 g에는 133 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, carrot bread, water 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, carrot bread, water 150 g에는 398 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 74 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, carrot bread, water 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, carrot bread, water 200 g에는 530 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 99 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, carrot bread, water 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, carrot bread, water 250 g에는 663 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 124 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29791 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외