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Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
칼로리 및 영양 정보
245
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.9 g
탄수화물46 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 245 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 7.1 g 25%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 400 mg 17%
- 콜레스테롤 0.03 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.88 µg 0%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.69 mg 5%
- 비타민 K 1.8 µg 1%
- 티아민(B1) 0.16 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 29.9 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 36.4 mg 3%
- 철 3.2 mg 18%
- 마그네슘 124 mg 29%
- 인 315 mg 25%
- 칼륨 442 mg 9%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.4 mg 45%
- 망간 2.4 mg 102%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
- 요오드 6.6 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8.9 g | 46 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.4 g | 23 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7.9 g |
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Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 관련 질문
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32463 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
